Wir beginnen den gemeinsamen Weg mit Ihnen mit einer Sport- und Gesundheitsbeurteilung. Diese besteht aus:
Gern ziehen wir einen Arzt Ihres Vertrauens hinzu.
Auf dieser Grundlage erstellen wir Ihren Trainingsplan. Auf dem Weg zu den Etappenzielen betreuen wir Sie fachlich und persönlich. Regelmäßige Neubewertungen dienen dazu den Erfolg zu steuern.
Wir bieten Ihnen unser Coaching auch ohne diese ausführliche Testung an. Einige Fragen zum Gesundheitsstatus und physische Einschätzung reichen meist aus, um mit dem Training zu starten. Durch genaue Beobachtung im Training erfahren wir mehr über Ihren Körperstatus.
PROZESS
Wir glauben, dass der Fokus unserer Bemühung auf dem Prozess liegen sollte.
EINSATZ
Wir glauben, dass Erfolg durch ehrlichen Einsatz bestimmt ist, nicht ausschließlich durch Resultate.
ARBEIT
Wir glauben, dass der Weg zur Zufriedenheit durch Aktivität und Anstrengung entsteht.
INNOVATION
Wir glauben, dass Probleme durch Kreativität gelöst werden.
BALANCE
Wir glauben, dass die Vervollkommnung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit nur durch Gleichgewicht im Lebensstil stattfinden kann.
SCHULUNG
Wir glauben, dass persönliche Entwicklung nur durch Wissenserwerb stattfinden kann.
INTEGRATION
Wir glauben, dass nur ein ganzheitlicher Ansatz zu einer außergewöhnlicher Erfahrung verhelfen kann.