EAT CLEAN. STAY LEAN.
Jede Zelle im Körper hängt von einer kontinuierlichen Versorgung mit Glykose und anderen Nährstoffen ab, sei es durch Nahrung oder Getränke. Essen und Ernährung haben jedoch auch symbolische Bedeutungen, die mit Liebe, Sinnlichkeit, Komfort, Stressabbau, Sicherheit, Belohnung und Macht verbunden sind.
Es steht außer Frage, dass Essen eine wichtige Rolle im Leben spielt.
Zunehmen & Abnehmen
Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie weniger essen und mehr Sport treiben.
Gilt das Gegenteil, wenn Sie Gewicht zunehmen möchten?
Wir haben die Antworten.
Gesunde Kulinarik
Ernährung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils. In Kombination mit körperlicher Aktivität kann Ihre Ernährung Ihnen helfen, das Risiko chronischer Krankheiten zu reduzieren und Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern.
GENIESSEN UND LERNEN
Inspirierende und genussvolle Kochkurse in entspannter Runde unter Freunden.
Megan Lehnert zaubert Köstlichkeiten die gesund sind. Ihr Schwerpunkt liegt auf exklusiven vegetarischen Küche, sowie Kreationen aus frischem Fisch und Meeresfrüchten.
Der Mix aus Gesundheit und Genuss – hier wird er geradezu schmeckbar.
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